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Nosso Corpo – MeuEEu

O cuidado com o nosso corpo é abordado por aqui em três vertentes:

  • Alimentação
  • Físico
  • Saúde e Beleza

São aspectos que precisam ser combinados.

Nenhum deles deve ser ressaltado,

a menos que queiramos trabalhar de forma específica a modelagem do nosso corpo, ou a beleza exterior, por exemplo.

Num conceito de equilíbrio

esses aspectos são complementares e tem um relacionamento intrínseco.

Sob a ótica da alimentação separamos o tema em nutrição, receitas e dietas.

Em nutrição

abordamos as questões de composição dos alimentos e seus efeitos em nosso metabolismo.

Nas receitas

apenas sugerimos algumas especiais,

pois a internet está repleta de canais especializados em diversos tipos e naturezas de pratos, pra todos os gostos e necessidades.

Em relação às dietas

exploramos os conceitos de cada uma delas pra que possamos fazer a melhor opção de acordo com o momento que vivemos.

Já o tema Físico dividimos em Fitness e Emagrecimento.

Fitness

para mostrar formas / caminhos de modelagem corporal, dos mais leves aos mais extremados.

Emagrecimento,

um tema relevante em nosso dias,

afinal sabemos que muitos estão fora do ideal dos indicadores da relação peso, altura e estrutura física.

Da mesma forma que as receitas,

a internet está repleta de soluções

( algumas não deveriam ser assim tratadas)

de emagrecimento,

mas pesquisamos e comentamos os métodos que consideramos mais apropriados dentro de uma visão do ser integral.

E sob Saúde e Beleza

tratamos os suplementos e as aparências de forma distinta para não misturar os conceitos de um tema tão abrangente.

Nosso principal objetivo é que o ser integral deve ser “belo” por dentro e por fora (corpo, mente e espírito, além do bolso que ajuda os pilares anteriores).

Através do menu do site você terá acesso a todas as séries de artigos de cada tema e sub-tema abordado ( e isso não só em relação ao Nosso Corpo, mas também em Nossa Mente(SoMenteEu) e Nosso Bolso(MeuBolso)).

Boa leitura e um excelente viver para você!

MVE Produções

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